Stare insieme all’aria aperta è un modo di incontrarsi informale, e non per questo meno efficace. Permette di respirare a pieni polmoni e, non

Insieme all’aria aperta

Stare insieme all’aria aperta è un modo di incontrarsi informale, e non per questo meno efficace.

Permette di respirare a pieni polmoni e, grazie alla fatica dello sforzo fisico, di liberare la mente.

Condividere l’esperienza di attività all’aria aperta permette di conoscere l’Altro uscendo dagli schemi a noi noti e legati a quello che riteniamo il suo unico stile di comportamento, parola e di silenzio. 

Il contatto con la natura ci fa sentire più in sintonia con il mondo e permette quindi di scaricare lo stress.
Allena la concentrazione a partire dal dove mettere i piedi per non inciampare. Sviluppa i nostri sensi e permette di sperimentare l’effetto di sensazioni di cui nel quotidiano abbiamo perso l’abitudine. Aiuta a regolare i tempi della veglia e del sonno.

Condividere l’attività all’aria aperta

allena la concentrazione

attiva l’immaginazione e la creatività

favorisce la capacità di guardarsi dentro e di apprezzare il silenzio

 

Informazioni

PERIODO
maggio e settembre

PRENOTAZIONI
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